Exfoliere
Körperpeeling zu Hause: Handschuh, Scrub oder Bürste?
So machst du ein Körperpeeling zu Hause: die Unterschiede zwischen Handschuh, Scrub und Bürste, wie oft, für welchen Hauttyp und welche Fehler du vermeiden solltest.
În acest articol
Kurz gesagt: Für ein Körperpeeling zu Hause hast du drei Möglichkeiten: Peeling-Handschuh, Scrub oder Trockenbürste. Der Handschuh auf dampf-eingeweichter Haut entfernt abgestorbene Haut am sichtbarsten. Peel dich einmal pro Woche, auf feuchter Haut, und pflege die Haut zum Schluss.
Warum du deinen Körper peelen solltest
Die Haut erneuert ihre oberste Schicht ständig. Abgestorbene Hautzellen sammeln sich an, vor allem an Ellenbogen, Knien, Fersen und am Rücken. Das Peeling entfernt sie, die Haut sieht glatter aus und nimmt die Pflege danach besser auf.
Handschuh, Scrub oder Bürste: der Vergleich
| Peeling-Handschuh | Scrub | Trockenbürste | |
|---|---|---|---|
| Auf welcher Haut | Feucht, eingeweicht | Feucht | Trocken |
| Wie sichtbar | Sehr, die Haut löst sich in Röllchen | Wenig | Wenig |
| Hinterlässt Öl auf der Haut | Nein | Ja, meistens | Nein |
| Wie lange er hält | Monatelang | Bis er leer ist | Jahre |
| Geeignet für | Gründliches, wöchentliches Peeling | Schnelles Glätten | Massage vor dem Duschen |
Kurz: Wenn du sehen willst, wie sich die abgestorbene Haut löst, ist der Handschuh die effektivste Wahl. Ein Scrub ist sanfter, hinterlässt aber meist einen Ölfilm. Die Trockenbürste ist eher eine Massage.
So machst du ein Körperpeeling zu Hause, Schritt für Schritt
- Wärme, 10–15 Minuten. Möglichst heiße Dusche oder Badewanne. Ohne Duschgel.
- Schwarze Seife Beldi. Wenig auf die feuchte Haut, sanft einmassieren, dann vollständig abspülen. So verwendest du die marokkanische schwarze Seife.
- Peeling mit dem Handschuh. Geh aus dem Wasserstrahl und reibe fest, von oben nach unten, Zone für Zone. Details im Ratgeber zum Kessa Handschuh.
- Abspülen. Lauwarmes Wasser über den ganzen Körper.
- Pflegen. Ein paar Tropfen Arganöl auf die noch feuchte Haut.
Wie oft du peelen solltest
Einmal pro Woche reicht für die meisten. Bei trockener oder sensibler Haut kannst du auf alle 10–14 Tage reduzieren und weniger fest drücken. Wenn sich die Haut stark rötet, brennt oder schuppt, mach eine Pause, bis sie sich beruhigt hat.
Wann du nicht peelen solltest
- Auf gereizter, verletzter oder sonnenverbrannter Haut.
- Direkt vor der Haarentfernung. Peel dich ein paar Tage danach.
- Am selben Tag wie Produkte mit Säuren oder Retinol auf derselben Stelle.
Häufige Fragen
Was ist besser fürs Körperpeeling: Handschuh oder Scrub?
Für ein sichtbares Peeling der Handschuh auf eingeweichter Haut. Ein Scrub ist sanfter, hinterlässt aber meist Öl auf der Haut und löst weniger abgestorbene Haut.
Hilft ein Peeling gegen eingewachsene Haare?
Ja, regelmäßiges Peeling hilft, ihnen vorzubeugen, weil es die Schicht abgestorbener Haut entfernt, unter der die Haare hängen bleiben. Peel dich ein paar Tage nach der Haarentfernung, nicht direkt davor.
Kann ich das Körperpeeling unter der Dusche machen, ohne Badewanne?
Ja. Bleib 10–15 Minuten unter einer möglichst heißen Dusche, bei geschlossener Badezimmertür, damit sich Dampf sammelt.
Wie lange dauert ein Körperpeeling zu Hause?
Etwa 30 Minuten, inklusive Dampf, Seife und Öl zum Schluss.
Folosit în acest ritual
Royal Ritual · marokkanisches Hammam-Set
€45,95
Vezi produsul60 de zile să-l testezi · Retur gratuit
Vrei tot ritualul, pas cu pas? Citește ghidul despre hammam
